1 тестостерон

Как повысить уровень тестостерона: причины понижения его концентрации, естественные способы нормализации

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Тестостерон

Тестостерон присутствует в организме мужчин и женщин. У представителей сильного пола он «отвечает» за развитие, формирование и поддержание соответствующего фенотипа, включая половую функцию, и сперматогенез. У женщин данный гормон обеспечивает ремоделирование и построение костной ткани, принимает участие в происходящих в мускулатуре анаболических процессах.

Однако под влиянием возрастных и других факторов в организме происходит снижение уровня этого биологически активного соединения, что особенно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии мужчин. Поэтому вопрос, как повысить уровень тестостерона в большей степени беспокоит представителей сильного пола.

Процессы выработки и дальнейшего метаболизма «мужского» гормона обладают очень сложным механизмом регуляции. У мужчин основная часть тестостерона синтезируется в яичках специальными структурами, именуемыми клетками Лейдига, в гораздо меньших количествах это биологически активное соединение вырабатывается корой надпочечников. В норме в мужском организме секретируется порядка 6-7 мг в сутки.

загрузка...

У женщин уровень синтеза тестостерона существенно ниже, он не превышает 1 мг за 24 часа. У представительниц прекрасного пола процесс «производства» гормона происходит в яичниках и также в клетках коры надпочечников.

Природный уровень тестостерона как у мужчин, так и у женщин поддерживается при помощи двух основных структур эндокринной системы: гипофиза и гипоталамуса. При поступлении сигналов в головной мозг о недостаточной концентрации данного гормона в крови, в гипоталамусе высвобождается специфический релизинг фактор (гонадотропин — релизинг гормон), который в свою очередь влияет на активность гипофиза. В гипофизе синтезируется лютеинизирующий гормон, который непосредственно и стимулирует «производство» тестостерона в яичниках у женщины или клетках Лейдига у мужчин.

Однако сам по себе этот гормон малоактивен. Поэтому под влиянием специфического фермента 5-α-редуктазы он превращается в дигидротестостерон, который обладает большим сродством к андрогенным рецепторам. Это соединение реализует основные эффекты на клеточном уровне, меняя определенным образом структуру ДНК.

В организме мужчины тестостерон «отвечает» за следующие процессы:

  • формирование вторичных половых признаков, начиная с подросткового (пубертатного) возраста (рост волос «по мужскому типу», низкий тембр голоса, и т.д.);
  • функционирование репродуктивной системы, начиная от сексуального влечения, заканчивая сперматогенезом и силой эрекции;
  • активизация анаболических процессов (прирост мышечной массы), благодаря этому различные способы, как повысить уровень тестостерона при помощи лекарственных препаратов, приобрели широкую популярность в бодибилдинге;
  • характерное для мужчин распределение подкожного жира;
  • регуляция метаболических процессов (особенно фосфорного и азотного обмена).

Однако это далеко не полный перечень функций тестостерона. По словам специалистов, после 45-50 лет концентрация тестостерона в крови мужчины снижается, что связано с определенными возрастными изменениями функционирования эндокринной системы. Подобные расстройства влияют не только на либидо, сексуальную жизнь и работу органов половой системы.

загрузка...

Тестостерон является своего рода антагонистом основных гормонов стресса. Поэтому достаточная его концентрация напрямую связана со стрессоустойчивостью.

Снижение уровня тестостерона сопровождается расстройствами со стороны сердечно-сосудистой, нервной и иммунной системы. В этом возрасте у мужчины возрастает риск инфарктов, инсультов, сахарного диабета и других системных заболеваний, и в их патогенезе не последнюю роль отводят недостаточной секреции тестостерона. Помимо естественных возрастных изменений, причинами уменьшения количества этого гормона могут быть различные патологии гипоталамо-гипофизарной системы (вторичный дефицит тестостерона) или непосредственно поражения половых органов (первичный дефицит).

В соответствии с медицинской терминологией, недостаточная концентрация данного гормона называется гипогонадизмом. Такой диагноз ставят, если на протяжении определенного времени уровень тестостерона в крови половозрелого мужчины не превышает 11-12 нмоль/л (эта цифра отличается в зависимости от возраста).

Причинами первичного и вторичного гипогонадизма могут быть:

  • опухоли и гипофизарная недостаточность любой этиологии, как правило, при поражениях этой структуры, андрогенная активность страдает в первую очередь;
  • химиотерапия;
  • лучевое поражение;
  • генетические заболевания (например, синдром Клайнфельтера, синдром ХХ, синдром Калмана и др.);
  • воспаление яичек (орхит);
  • крипторхизм (неопущение яичек в мошонку);
  • серьезные системные заболевания (тяжелый инфаркт, инсульт, цирроз, аутоиммунные расстройства, СПИД или ВИЧ, болезнь Крона и др.);
  • длительный прием определенных медикаментов, например, стероиды снижают восприимчивость тканей к тестостерону, схожим эффектом обладают нейролептики, антидепрессанты, цитостатики.

Но далеко не всегда снижение уровня тестостерона в крови обусловлено патологическими причинами.

Нарушение гормонального баланса может быть следствием:

  • строгой вегетарианской диеты или недостаточного питания в целом;
  • несбалансированный рацион с дефицитом основных витаминов и микроэлементов;
  • отсутствие физической активности и вызванное таким образом жизни ожирение;
  • злоупотребления алкоголем, прием наркотических средств.

Понять, что нужно решать вопрос, как повысить уровень тестостерона, можно и без специальных лабораторных исследований.

Об изменении концентрации этого биологического активного соединения в крови говорят такие клинические признаки:

  • нарушение либидо, снижение потенции, ослабление эмоциональных ощущений при оргазме;
  • атрофия, уменьшение выносливости мускулатуры;
  • депрессивное настроение, повышенная раздражительность;
  • нетипичные для мужчины отложения жировой ткани (в частности, в области живота, бедер);
  • увеличение размера грудных желез;
  • нарушения развития волосяного покрова, хотя обычно этот симптом свидетельствует о недостатке тестостерона в подростковом возрасте;
  • снижение мыслительных способностей, ослабление памяти.

Наличие трех и более из перечисленных клинических проявлений — повод для консультации и обследования у эндокринолога. При патологических состояниях, решать проблему, как повысить уровень тестостерона, должен врач.

Но стимулировать выработку этого полового гормона можно и естественным путем, скорректировав образ жизни и питания.

Что касается диеты, следует придерживаться таких правил:

Включать в рацион белковую пищу, в первую очередь, это мясо. Естественно, не стоит налегать на жаренные в кляре свиные отбивные или бекон. Оптимальный вариант — индюшиные или куриные грудки, приготовленные на пару либо отварные. Также полезны белковые омлеты.

При интенсивных физических нагрузках следует увеличить суточное потребление белка.

Ограничить быстрые углеводы, особенно мучные изделия. Сладкие пирожные, белый хлеб следует заменить на хлебцы, ржаной хлеб, изделия с отрубями.

По максимуму исключить животные жиры, заменив их растительными. Для этого все салаты или обычную овощную нарезку достаточно заправлять оливковым или льняным маслом, добавить в рацион орехи, кунжут (в ограниченном количестве).

Холестерин — натуральный источник «строительных материалов» для выработки тестостерона, но в то же время избыточное потребление содержащих его продуктов приводит к атеросклерозу.

Питьевой режим очень важенОграничить потребление алкогольных напитков, особенно пива, так как оно способствует изменению баланса андрогенов и эстрогенов в сторону последних.

В рационе должны присутствовать продукты, являющиеся натуральными стимуляторами синтеза тестостерона. Это блюда, содержание основные незаменимые аминокислоты, макро- и микроэлементы (зелень, овощи, фрукты, каши, рыба и морепродукты, бобовые яйца, молочные и кисломолочные продукты).

Нормализовать питьевой режим. По утверждениям докторов, норма для взрослого мужчины — 2 л жидкости в день. Причем необходимо исключить сладкие газированные напитки, соленая минеральная вода также не подходит для длительного потребления. Для восстановления нормального уровня тестостерона пить нужно обычную воду, зеленый или травяной чай (например, с добавлением якорцев стелющихся, «лидера» по содержанию натуральных растительных фитостеринов).

В жировой ткани вырабатывается биологически активное вещество лептин, который угнетает выработку тестостерона в клетках Лейдига. Поэтому следует также обращать внимание на калорийность рациона.

Обычно переход к правильному питанию — первый шаг к здоровому образу жизни. «Заставить» эндокринные железы работать более активно можно при помощи регулярных занятий спортом. При этом физические нагрузки должны быть максимально интенсивными, но непродолжительными с небольшим интервалом между упражнениями на разные группы мышц. Для поддержания тонуса и метаболизма в мышечных тканях тренера рекомендуют добавки, в которых содержится натуральный протеин.

Огромное значение имеет и регулярная половая жизнь. Конечно, бросаться во все тяжкие не стоит, но регулярный секс с постоянным партнером без искусственной пролонгации контакта и задержки эякуляции способствует повышению уровня тестостерона в крови. Не нужно отказываться и от просмотра фильмов откровенного содержания, использования «игрушек» и других способов разнообразить половую жизнь.

Одним из простых методов, как повысить уровень тестостерона, является соблюдение режима сна. Для сна нужно отводить 7-8 часов в сутки, но не с 2-3 ночи до обеда, укладываться в кровать лучше не позже 23.00-23.30.

Сравнительно недавно были опубликованы исследования, в ходе которых ученые выяснили, что гормоны стресса (в частности кортизол) является антагонистом тестостерона. Поэтому следует по возможности максимально ограждать себя от воздействия провоцирующих нервные расстройства факторов. Но в реальной жизни сделать это практически невозможно.

Чтобы привести в порядок нервную систему и снять раздражительность и агрессию, специалисты рекомендуют дыхательную гимнастику, упражнения из курса йоги, занятия единоборствами, тренировки в зале. В некоторых случаях прописывают успокоительные таблетки на основе растительных экстрактов.

Как поднять тестостерон у мужчин: биологически активные добавки, травы, упражнения и рецепты нетрадиционной медицины

Формула тестостеронаПринимать биологически активные добавки на основе натуральных ингредиентов для нормализации уровня половых гормонов можно только при отсутствии патологий органов половой и эндокринной системы.

Некоторые мужчины скептически относятся к подобным препаратам.

Однако многолетний опыт использования входящих в их состав лекарственных растений свидетельствует об их эффективности.

Как поднять тестостерон у мужчин можно при помощи следующих добавок:

  • СпермаПлант, содержащий комплекс аминокислот и растительных экстрактов;
  • Эффекс, в его состав входит оптимальный комплекс витаминов и минералов, подобранных специально для поддержания мужского здоровья;
  • Эффекс Трибулус, дополнительно содержит экстракт якорцев стелющихся;
  • Эффекс Нейро, способствует поддержанию уровня тестостерона на фоне нервных нагрузок;
  • Тестогенон, помимо витаминов и аминокислот содержит природные адаптогены и травя для стимуляции эректильной функции.

Лекарственные препараты, как поднять тестостерон у мужчин, принимают только по строгим медицинским показаниям в дозировке, рассчитанной врачом.

Очень полезны продукты пчеловодства, особенно забрус и маточное молочко. Активизировать синтез тестостерона поможет и приправа куркума, которую можно добавлять в мясные блюда, бульоны и супы, рис и другие каши.

Для достижения нужного эффекта натуральные препараты и растительные напитки следует принимать на протяжении как минимум месяца.

Дополнительно доктора рекомендуют пить отвары лекарственных растений, обладающих тонизирующим действием, стимулирующим кровообращение в области половых органов, нормализующим проницаемость сосудов. Это:

  • эхинацея пурпурная;
  • элеутерококк колючий;
  • женьшень;
  • иван-чай;
  • аир болотный;
  • крапива двудомная;
  • сурепка;
  • лимонник китайский;
  • зверобой продырявленный;
  • радиола розовая;
  • тимьян ползучий.

ТренировкаЕще одним способом, как поднять тестостерон у мужчин, являются физические нагрузки, направленные на наращивание мышечной массы. Но при составлении программы тренировок лучше обратиться за помощью к профессиональному тренеру. Он подскажет принципы правильного выполнения упражнений, будет контролировать количество подходов и временной интервал между ними, перерыв между занятиями, даст рекомендации относительно правильного питания и приема биологически активных добавок.

Достаточно интересной методикой, как поднять тестостерон у мужчин, служит гормональная гимнастика. Выполнять ее можно в любом возрасте даже при низкой физической подготовке.

Состоит комплекс из следующих упражнений:

  1. Интенсивно растереть ладони.
  2. Закрыть глаза и положить основания ладоней на веки.
  3. Поместить ладони на уши.
  4. Положить кулаки на середину подбородка и провести по скулам по направлению к ушам. Большой палец при этом скользит по нижнему краю подбородка.
  5. Поместить правую ладонь на лоб, накрыть ее ладонью левой руки. Перемещать сложенные руки по направлению от одного виска к другому.
  6. Под шею подложить валик из полотенца. Руки сложить в замок и не касаясь головы делать движения по направлению от макушки к подбородку, а затем от левого уха к правому.
  7. Правой рукой обхватить шею, а ладонью двигаться вверх-вниз от области щитовидной железы до пупка.
  8. Положить одну руку на другую и делать круговые движения в области живота (от диафрагмы до паха).
  9. Лежа на спине размять кисти рук и стопы круговыми движениями, затем слегка потрясти ими до полного расслабления.
  10. Руками массировать колени и стопы.

Диета для повышения уровня тестостеронаВыполнять гимнастику следует ежедневно сразу после пробуждения, не вставая с постели. Каждое упражнение делают по 30 раз. По отзывам, эффект от подобного комплекса заметен уже через 2-3 недели.

Поднять тестостерон у мужчин можно и при помощи рецептов народной медицины. Например, рекомендуют каждое утро принимать смесь цветочной пыльцы (ее продают в магазинах с товарами для пчеловодства) и меда в соотношении 1:2. Также советуют приготовить отвар из корней любистка (20 г на стакан кипятка, настаивать 8-10 часов) и пить его каждое утро. Хороший эффект оказывает настойка калгана. Высушенные корни растения измельчают, заливают самогоном и настаивают 3-4 недели. Принимать такое средство, как поднять тестостерон у мужчин, следует по 30-50 г в сутки.

Как увеличить тестостерон: консервативная терапия

Показаниями к назначению лекарственных препаратов для поддержания уровня половых гормонов является подтвержденный первичный либо вторичный гипогонадизм.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В первом случае проводят заместительную терапию при помощи лекарств, содержащих тестостерон. Это:

  • Метилтестостерон. Это один из первых препаратов на основе тестостерона в форме таблеток. Но в настоящее время его практически не применяют из-за выраженного негативного влияния на работу печени и необходимости частого приема.
  • Андриол. Является более современным аналогом метилтестостерона, но не обладает гепатотоксичностью и не угнетает функционирование яичек и сперматогенез.
  • Сустанон или Омнадрен. Эти лекарства предназначены для инъекционного введения, но благодаря сочетанию активных и вспомогательных веществ, они отличаются продолжительным эффектом. Для достижения нужного результата достаточно одной ампулы раз в 2-3 недели.
  • Небидо. В отличие от Сустанона и Омнадрена не вызывает резких колебаний уровня тестостерона на начальных этапах лечения. Уколы делают раз в несколько месяцев.
  • Андрогель. Это трансдермальный препарат, предназначенный для ежедневного нанесения. Неудобство в использовании компенсируется низким риском развития нежелательных реакций.

Если вопрос, как увеличить тестостерон, стоит на фоне вторичного гипогонадизма, доктора назначают лекарственные средства, влияющие на активность гипоталамо-гипофизарной системы. Применяют медикаменты на основе хорионического гонадотропина (например, Профази, Хорагон).

Дозировка препаратов рассчитывается индивидуально, а лечение проводят только под контролем уровня тестостерона в крови.

До сих пор актуальной остается проблема, как увеличить тестостерон при помощи лекарств при сопутствующей гиперплазии предстательной железы и некоторых других патологиях органов половой и эндокринной системы. Многие заболевания являются противопоказаниями к назначению гормональной терапии.

Как увеличить тестостерон интересует практически каждого мужчину особенно после 40 лет. Снижение либидо, случаи эректильной дисфункции заставляют представителей сильного пола испытывать на себе различные препараты или БАДы. Но в большинстве случаев достаточно соблюдения правил здорового образа жизни, отказа от вредных привычек. Однако при патологиях нужно отказаться от самолечения и проходить терапию под контролем специалистов.

Препараты и уколы тестостерона в аптеке

  1. Причины и признаки низкого уровня тестостерона
  2. Виды средств для повышения гормона
  3. Таблетки и капсулы
  4. Гели и мази
  5. Пластыри
  6. Уколы тестостерона
  7. Другие средства
  8. Отзывы врачей

Гормон тестостерон отвечает за работу органов половой системы, влияет на функционирование предстательной железы. Его дефицит в крови грозит для мужчины негативными последствиями, сказывается на качестве жизни. Отсутствие адекватной терапии приводит к развитию патологий. Сегодня можно найти препараты и уколы тестостерона в аптеке, они помогают стабилизировать его уровень.

Причины и признаки низкого уровня тестостерона

Снижение количества тестостерона у взрослого мужчины может быть вызвано различными причинами:

  • Неправильное питание. Если рацион человека не содержит нужных витаминов и минералов, уровень гормона может понизиться.
  • Вредные привычки. К ним относятся табак, алкоголь, наркотические вещества.
  • Возрастные изменения. Примерно после 35 лет выработка гормона снижается. Это необратимый процесс.
  • Малоподвижный образ жизни. Умеренные физические занятия спортом повышают уровень тестостерона, а их отсутствие может стать причиной низкого уровня андрогена. Лишний вес при этом является причиной выработки женских половых гормонов.

Дефицит тестостерона проявляется в следующих признаках:

  • Гинекомастия. У мужчины начинает расти грудь.
  • Выпадение волос. На лице и на теле уменьшается волосяной покров.
  • Лишний вес. Низкий гормон способствует замедлению метаболизма, приводит к жировым отложениям.
  • Повышенная раздражительность, частая усталость, депрессия, апатия.
  • Уменьшение мышечной массы. Гормон отвечает за рост мышц.
  • Слабая потенция или ее отсутствие. Снижается либидо и эректильная функция, могут развиться импотенция и бесплодие.

Своевременная диагностика и обследование помогут избежать серьезных последствий. Для этого нужно обратиться к специалисту и сдать анализ на определение количества гормона в крови. Если уровень тестостерона снижен, повысить его естественными способами не получится. Необходимо пройти специальную терапию. Приобретать тестостерон в аптеке можно по рецепту врача, все средства должен назначить лечащий доктор.

Виды средств для повышения гормона

Сегодня на фармакологическом рынке представлено немало средств, которые позволяют поднять количество гормона до нормального уровня. Тестостерон в аптеке продается под разными видами.

Таблетки и капсулы

Их удобно принимать. Они положительно влияют на весь организм, легко усваиваются. Эффект от таблеток длится до тех пор, пока вещества, входящие в их состав, не выведутся из организма. Среди них можно выделить следующие средства:

  • Андриол. Гормональные таблетки и капсулы хорошо переносятся пациентами, обладают минимальным количеством побочных эффектов, подходят для мужчин в любом возрасте. Андриол используют для лечения бесплодия и импотенции.
  • Импаза. Устраняет причины эректильной дисфункции, борется со слабостью и утомляемостью. Аптечный препарат не имеет побочных эффектов, нормализует либидо, повышает чувствительность. В течение 3 месяцев принимают 1 таблетку в день.
  • Трибестан. Содержит натуральные компоненты, улучшает выносливость и увеличивает мышечную массу, устраняет признаки полового бессилия. В день нужно выпивать 1-2 таблетки.
  • Гаготестин. Анаболический стероид, который подходит для увеличения силовых показателей. Таблетки негативно сказываются на работе печени, поэтому их запрещено принимать регулярно. Максимальный курс приема составляет 4–5 недель.
  • Метилтестостерон. Является аналогом настоящего гормона, копирует его функции. Рассасывающиеся таблетки быстро восстанавливают уровень тестостерона. Перед применением следует внимательно ознакомиться с противопоказаниями.

Гели и мази

МазиГель способствует проникновению тестостерона в кровь и остается там на длительный промежуток времени. Главным минусом является то, что мази и гели могут вызвать аллергическую реакцию. К средствам наружного применения относится Андрогель. 5 грамм средства увеличивают уровень гормона примерно на 2 нг/мл. Его наносят на чистый кожный покров, но только не на половой член. Эффект наступает через 5–6 минут. Применять его нельзя в случае нарушения функции почек и печени, при сахарном диабете, сердечной недостаточности, инфаркте.

Пластыри

Гормоносодержащие пластыри могут наклеиваться на различные участки тела: плечо, бедро, спину или мошонку. Через кожу тестостерон попадает в кровь. К таким средствам относится Андродерм. В упаковке находится 30 или 60 пластырей. Их клеят на кожу вечером и оставляют на сутки. Нельзя применять пластыри при болезнях почек, раке предстательной железы. Он может вызывать высыпания и покраснения на коже.

Уколы тестостерона

Растворы для инъекций считаются самыми эффективными способами лечения. В этом случае гормон сразу попадает в кровь и находится там довольно долгое время. Жидкий тестостерон в аптеке стоит обычно дороже, чем остальные виды медикаментов.

Среди популярных средств для инъекций можно выделить следующие:

  • Омнадрен. Средство вводят 1 раз в месяц. В состав ампулы входит 4 разновидности тестостерона. Омнадрен улучшает либидо, усиливает эрекцию. Его назначают при мужском климаксе, импотенции, бесплодии.
  • Тестостерон ундеканоат. Бесцветный порошок, который растворяют в жидкости и вводят глубоко внутримышечно.
  • Тестостерон пропионат. Средство вводят внутримышечно 2–3 раза в неделю. Курс составляет 1–2 месяца. Оно стимулирует образование спермы, увеличивает сексуальное влечение, способствует наращиванию массы мышц, тормозит рост молочных желез. Продается тестостерон пропионат в аптеке.
  • Небидо. Масляной раствор из Германии обеспечивает выработку тестостерона. Он вводится 1 раз в 3–4 месяца. Активным веществом является тестостерон ундеканоат. Его часто назначают молодым парням, страдающим задержкой полового развития по причине дефицита мужского гормона.
  • Сустанон. Тестостерон в ампулах вводится 1 раз в 7–10 дней. Он имеет некоторые побочные эффекты: отек, болевые ощущения в области инъекции. Вместе с Сустаноном обычно выписывают антиэстрогены. К противопоказаниям средства относятся: болезни печени, гинекомастия, рак простаты.

Другие средства

Кроме лекарственных медикаментов, аптека предлагает биологически активные добавки, которые способны повысить уровень тестостерона. Такие средства содержат растительные компоненты, эфирные масла. Они уменьшают количество женских гормонов, положительно влияют на эндокринную систему мужчины. Курс приема обычно составляет длительное время. К таким добавкам относятся:

  • Паритет. Состоит из экстракта йохимбе, трибулуса, имбирного корня. В него входят минералы, пантокрины, витамины.
  • Трибулус Террестрис. Капсулы принимают внутрь 1 раз в сутки. Прием средства может вызывать побочные эффекты: проблемы с пищеварением, повышение артериального давления, раздражительность.
  • Critical PCT. Добавка содержит крапивный экстракт, аримистан.

Бад не может обеспечить стопроцентную эффективность, он не является лабораторно проверенным медикаментом. Поэтому следует принимать его с осторожностью.

Популярны сегодня адаптогены растительного происхождения. Они выпускаются в виде настоек, таблеток, экстрактов и оказывают общеукрепляющее, психоэмоциональное и тонизирующее действие. К ним относятся женьшень, элеутерококк, заманиха, лимонник китайский. Перед применением обязательно нужно прочитать инструкцию.

Отзывы врачей

Андрологи и урологи часто назначают гормоносодержащие средства своим пациентам, выписывают в уколах и советуют не забывать о мерах профилактики, к которым относятся: своевременное лечение основных заболеваний, отказ от вредных привычек, активный образ жизни, правильное питание, отсутствие стресса и депрессий.

Врачи предупреждают, что неправильная дозировка и бесконтрольный прием медикаментов могут стать причиной отрицательных последствий. Применять тестостерон в ампулах или таблетках вместе с алкоголем и снотворным не рекомендуется. Специалисты напоминают, что использовать медикаменты для увеличения количества гормона нельзя людям с болезнями сердца и сосудов, почек или печени. Приобретать средства на сомнительных сайтах не стоит.

Независимо от вида медикамента, принимать его нужно строго под наблюдением врача. Поэтому перед тем как приобретать тестостерон в аптеке, следует обратиться к специалисту, который сможет выявить причину проблем в половой жизни, назначит прием лекарства в соответствии с индивидуальными особенностями пациента. Самолечение может вызвать непредсказуемые последствия.

Уменьшение мышечной массыУменьшение мышечной массы

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Норма тестостерона у мужчин

    ЛОД терапия

    Половая дисфункция

    Как влияет чеснок на потенцию

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Таблетки для снижения потенции

    Как быстро поднять потенцию перед половым актом

    Почему нет желания заниматься сексом

    Тестостерон – главный мужской гормон. Его еще называют гормоном сексуальности и силы. Какое же отношение он имеет к женщинам? Многих удивляет, что у представительниц прекрасной половины в организме также есть тестостерон.

    Свободный тестостерон норма у женщин

    Но его количество в разы меньше, чем у сильного пола. Свободный тестостерон вырабатывается корой надпочечников и яичниками. Его повышение, как и снижение чреваты неприятными последствиями.

    Зачем мужской гормон женщинам

    Данный гормон необходим для нормальной работы репродуктивных органов, формирования молочных желез. Он нужен для нормального функционирования костной системы и мышц. Если тестостерона свободного в организме женщины мало, ее мышцы неупругие, а физические упражнения не приносят необходимого эффекта. Если же этого гормона столько, сколько нужно, построить красивую рельефную фигуру будет гораздо легче.

    Нормальное состояние костного мозга, работа сальных желез, настроение женщины и удовлетворение от секса также зависит от уровня этого гормона в крови.

    Формирование женских черт в пубертатном периоде также связано с мужским гормоном. Если количество его снижено, фигура женщины будет инфантильной. При повышенном уровне — фигура девушки приобретает мужские формы: плечевой пояс расширяется, а таз остается узким. Волосы на теле начинают расти по так называемому мужскому типу, голос грубеет. При обоих отклонениям наблюдаются проблемы с возможностью забеременеть и выносить плод.

    Свободный тестостерон

    Еще одна задача тестостерона – быть базой для остальных гормонов. В зреющем фолликуле он синтезируется в эстрогены (в том числе в эстрадиол, отвечающий за выработку феромонов, обладающих особым ароматом и привлекающих мужской пол).

    Химически он не обладает большой активностью, поэтому его нельзя считать полноценным гормоном. Он, скорее, прогормон – вещество, которое впоследствии синтезирует другие гормоны (дигидротестостерон и эстрадиол). Практически весь тестостерон находится в связанном с белками состоянии. Только малая его доля пребывает в свободном состоянии. В настоящее время в лабораторных условиях выполняют два вида исследований на этот гормон:

    • общий  (свободный и связанный);
    • свободный.

    Количество гормона в сыворотке крови в норме изменяется на протяжении суток. Наиболее высокие цифры получаются в утренние часы, а вечером его количество снижается. Также уровень тестостерона зависит от возраста: чем старше женщина, тем меньше в ее организме этого гормона. Уровень его повышается после физической нагрузки.

    Нормы тестостерона

    Нормы тестостерона

    Для исследования на тестостерон берут натощак утром венозную кровь. Для женщины старше восемнадцати лет норма общего тестостерона в сыворотке крови составляет 0,24- 3,7 нмоль/л. В норме гормон повышается у беременных женщин.

    Нормальные величины свободного тестостерона у женщин репродуктивного возраста составляет от 0,1 до 3,1 пг/мл. Уровень тестостерона свободного зависит от фазы месячного цикла женщины:

    • фолликулярная — 0,45-3,17 пг/мл;
    • овуляция (лютеиновая) — 0,45-3,17 пг/мл;
    • после менструации — 0,29-1,73 пг/мл.

    В каких же случаях назначают исследования на мужской гормон? Среди основных причин можно назвать следующие:

    • если у женщины проявляются мужеподобные черты;
    • нерегулярность менструаций;
    • бесплодие;
    • сниженное либидо;
    • есть признаки новообразований надпочечников или яичников.

    Отклонения от нормы

    Отклонения от нормы

    Если количество тестостерона в сыворотке крови превышает норму, у женщины нарушается регулярность менструаций, может наблюдаться бесплодие. Повышенный гормон может быть причиной маленького размера молочных желез. Повышение количества этого гормона также отражается на состоянии кожных покровов: повышается жирность, может появляться угревая сыпь, себорея.

    При дефиците тестостерона гениталии женщины нечувствительны, а либидо снижено. Настроение в этом случае будет часто меняться, появится склонность к депрессиям. Женщина будет быстро утомляться, трудоспособность ее снижается. Дефицит этого гормона может быть свидетельством серьезных болезней.

    Нужно с серьезность отнестись к повышению или дефициту свободного тестостерона у женщин репродуктивного возраста. Это может говорить об онкологических процессах в женских половых органах.

    Для женщины, готовящейся стать мамой, повышенный свободный тестостерон является нормой. Это связано с тем, что кроме того гормона, который создают ее яичники и надпочечники, дополнительная выработка приходится на плаценту и плод. Но слишком высокие нормы опасны, также как и низкие, так как это может привести к выкидышу. Самое сложное в этой ситуации то, что четких норм повышения гормона при беременности нет, ведь организм каждой женщины индивидуален.

    Отклонения от нормы

    Причины отклонений

    Количество тестостерона в сыворотке крови может изменяться при следующих обстоятельствах: эндокринные болезни и осложнения после других заболеваний, которые привели к нарушениям; неправильное питание. Особенно это касается фанатичного желания сбросить вес. В результате изнуряющих диет в крови образуется больше тестостерона, что приводит к повышенной агрессивности и энергичности.

    Чрезмерные физнагрузки приводят к укреплению скелета и наращивании мышц, при этом происходит повышение уровня тестостерона в организме.

    Если посмотреть на фигуры профессиональных гимнасток и балерин, то бросается в глаза, что лишнего веса у таких дам нет и в помине, но чрезмерно развиты плечи. Если ситуацию с гимнастками можно объяснить тем, что у них много упражнений, создающих дополнительную нагрузку на плечевой пояс, то балерины на эту часть тела никаких особенных усилий не делают, но плечи у них все равно широкие. Это просто связано с повышенной физической нагрузкой на организм в целом. Что приводит к повышенной выработке тестостерона.

    Но самый опасный и нежелательный из этих вариантов – снижение или повышение уровня свободного тестостерона из-за нарушений работы яичников. К данным проблемам приводят воспалительные заболевания яичников или женской половой системы в целом, а также генетические нарушения. Генетические патологии не излечимы, но корректировать уровень гормона можно при помощи лекарственных препаратов.

    Чрезмерные упражнения

    К сожалению, такая терапия не всегда имеет положительный результат даже при обычных гормональных нарушениях из-за воспалительных процессов в яичниках. Связано это, прежде всего, с обособленностью половой сферы у женщин. Такое лечение можно доверить только грамотному специалисту после серьезных доскональных исследований.

    Нормализация уровня

    Если есть подозрения о неполадках в гормональной сфере, в частности с тестостероном, необходимо обратиться за квалифицированной консультацией, которую могут дать только в лечебном учреждении. Часто приходится прибегать к гормональной терапии, когда гормоносодержащие препараты вводятся в организм в виде таблеток или инъекций. Такое лечение проводится под постоянным контролем уровня тестостерона в крови.

    Чтобы проблем с тестостероном не возникло, необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни. В первую очередь нужно отказаться от вредных привычек, давать организму умеренные физические нагрузки, чаще находится на свежем воздухе. Важно отказаться от употребления алкоголя.

    Нормализация уровня тестостерона

    В пищу следует употреблять больших фруктов и овощей. Снизить количество потребления соли и сахара, острого, исключить копчености. Пищу желательно не жарить, а проваривать или тушить. Как ни странно, но часто бывает, когда женщина изменяет свой образ жизни и начинает правильно питаться, ее гормональный фон нормализуется без лекарственных препаратов.

  • Добавить комментарий