Как накачать грудь мужчине в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Что нужно делать чтобы член стоял? Задаетесь этим вопросом? Значит, как минимум один раз была осечка. Для начала нужно перестать комплексовать, один промах – далеко не приговор и даже не намек на импотенцию. Порой член подводит без всяких физиологических причин.

Что делать, чтобы член стоял

Причины вялого стояка

Прежде чем разбираться, что необходимо сделать, чтобы стоял член нужно понять, из-за чего он начал капризничать:

  • Психология. Постоянные стрессы на работе. Проблемы дома, отсутствие нормального сна;
  • Усталость;
  • Гиподинамия. Если вы проводите все время возле компьютера, то ваши мышцы слабеют, тоже касается и тех, которые приводят член в верхнее положение;
  • Физиологические изменения. Ну тут понятно – только врач;
  • Падение гормонов;
  • Неправильное питание.

Что нужно делать

Что нужно делать, чтобы член дольше стоял? Во-первых, урегулировать причину нестояния. А во-вторых, нужно полностью изменить свой образ жизни. Для этого нужно:

загрузка...
  • Кушать правильно. Белки Жиры углеводы и витамины, должны быть сбалансированы;
  • Меньше переживать из-за мелочей;
  • Бросить вредные привычки;
  • Начать больше двигаться;
  • Попробовать народные методы лечения.
  • Интересно почитать: народное средство, чтобы стоял, как кол

Кушать правильно

Итак, чтобы член стоял долго нужно правильно питаться. Для этого обязательно следите за тем:

  1. Чтобы вы получали достаточное количество белка. Из него синтезируется сперматозоиды, а если им неоткуда браться, то и стояка не будет. Нормальному мужчине нужно как минимум потреблять 3 грамма белка на килограмм тела.
  2. Не злоупотребляйте сахаром. Углеводы хоть и являются источником энергии, однако повышенный сахар обычно разрушает сосуды и сперму.
  3. Побольше рыбьего жира. Хотите питайтесь жареной рыбой или потребляйте уху, а можно купить специальные капсулы. Омега-3 жиры, находящиеся в рыбе, компенсируют переизбыток холестерина, и конвертируют плохой в хороший.

Еда для потенции

Плохой холестерин, тот что оставляет бляшки и закупоривает сосуды. Хороший – тот что перерабатывается в печени и помогает синтезировать главный мужской гормон – тестостерон.

Меньше волноваться

Когда вы волнуетесь, ваш член мгновенно на это реагирует. Организм начинает вырабатывать норадреналин (успокоительный гормон стресса) и кортизол. Вот он и является причиной вялого стояка. Кортизол разрушает мышцы, сперму, связки и сосуды.

Чтобы кортизол вырабатывался в меньших количествах, нужно по максимуму избегать стрессовых ситуаций.

загрузка...

Заниматься спортом

Когда вы занимаетесь спортом (неважно на каком уровне) организм начинает перестраивать все системы под возросшие нагрузки. И первая система – гормональная. Так, у мужчины увеличивается уровень природного тестостерона, уменьшается кортизол. И в целом, тренированный организм дает меньше осечек в постели.

Занятия спортом

Еще одним вариантом, являются Упражнение кегеля. Возьмите эспандер, положите его между ног и пытайтесь сжать с максимальным усилием. Делать это нужно сидя. Для этого нужен самый мягкий ручной эспандер. Так вы вызываете приток крови в нужные места, и тренируете мышцы «Взводящие курок».

Аптечные средства

Если ничего не подошло, можно воспользоваться аптечными средствами:

  • Травяные настойки, которые помогают избавиться от проблем с потенцией. Настоятельно рекомендуется попробовать сначала их. Ведь они лечат проблему и не вредят здоровью.
  • Препараты, содержащие в своем составе донаторы азота. Обычно это силденафил, который содержится в виагре и сиалисе.

Таблетки для потенции

Силденафил работает как насос и помогает накачать ваш член кровью до упора, что влияет не только на стояк, но и на его длину. А это  то, из-за чего мужчины часто комплексуют. Ведь если член маленький – то это уже «катастрофа»!

Ослабшая потенция – не всегда становится поводом бежать к врачу. Вполне возможно, что причины вяло стоящего члена находятся на психологическом уровне. Он вялый, потому что и мужчина такой же. Для того чтобы это поправить, нужно хорошенько отдохнуть.

Ну а если это не помогает, то тут одна дорога – на прием. Грамотный специалист определит, почему перестал стоять болт, и что нужно делать, чтобы он не падал в самый неподходящий момент.

Когда не стоит член, мужчина ощущает огромное нервное потрясение, которое может развиться в фобии, чувство собственной неполноценности, нервные расстройства разной степени. На эту проблему надо смотреть трезво и объективно.

Почему не стоит?

Некоторые мужчины сталкиваются с очень серьезной проблемой:

  • отсутствие эрекции (когда вообще не стоит половой член),
  • слабая эрекция (когда пенис встает не до конца),
  • некачественная эрекция (когда встает член, но расслабляется быстро, что не обеспечивает полноценного полового акта).

Во всех этих обстоятельствах проявляется нарушение эректильной функции в той или иной степени.

Иллюстрация 1

Эрекция члена происходит, когда артериальный кровяной поток наполняет многочисленные кавернозные тела, составляющие структуру пениса, а венозный отток блокируется сокращением мышцы. При этом сигнал на такой рефлекс подает мозг при стимуляции сексуального возбуждения. Именно значительный объем поступившей крови при закрытом просвете вен для оттока, увеличивает размер и упругость пениса. Таким образом, ответ на вопрос, почему не стоит или плохо встает член, надо искать в трех направлениях:

  • нарушение артериальной системы, обеспечивающей кровяной приток;
  • поражение мышцы, обеспечивающей перекрытие выхода;
  • непрохождение сигнала по нервным волокнам на начало процесса.

Читайте также:

Как правильно принимать Оксациллин.

Отзывы мужчин об Афале.

Инструкцию по применению Предстанола читайте здесь.

Формирование активирующего импульса целиком определяется психологическим фактором. Отсюда и избирательная эрекция, когда в определенных условиях не стоит половой член, а в других случаях все протекает в норме. Другое дело — передающие каналы, направляющие импульс по назначению. Здесь затруднения могут вызвать различные бытовые, физические факторы и физиологическая готовность нервных волокон. В этом случае член встает не всегда, а зависит от общего состояния организма.

Обработка полученного сигнала уже находится в ведении структур, составляющих пенис. Если не стоит член вообще, то причины могут скрываться в отсутствии притока крови, а значит, не вырабатывается оксид азота, отвечающий за расширение артериальных сосудов. Иногда член плохо стоит, что провоцируется неполным блокированием выхода. В этом случае часть кровяной массы выходит через вены, и пенис встает не до конца. Физиологическую основу проблемы иногда составляет недостаточная выработка тестостерона. Он поддерживает нормальную эластичность тканей, а при его дефиците они начинают атрофироваться. И в этих условиях член встает не в полную меру.

Отсутствие эрекции или случаи, когда член не встает до необходимой упругости, могут быть вызваны физиологическими причинами. Среди них можно выделить локальные, медикаментозные, эндокринные, сосудистые, неврологические факторы.

Нарушения эндокринного характера

Эндокринные причины того, что пенис встает не полностью, чаще всего, связаны с дисфункцией половых желез в части секреции тестостерона. Эти нарушения происходят из-за гормонального дисбаланса. При такой патологии, помимо плохой эрекции, фиксируются дополнительные симптомы:

  • измененный тембр голоса;
  • прекращение роста волос на лице и теле;
  • возникновение жировых складок в районе ягодиц, бедер и грудной клетки.

Другой патологией эндокринного характера, способной повлиять на то, что пенис встает не до конца, признается опухоль гипофиза (в головном мозге). При появлении новообразования выделяется гормон пролактин, при чрезмерном содержании которого член не встает. Эректильная дисфункция может стать единственным симптомом такого гормонального сбоя.

Последствия неправильного приема лекарств

Вопрос о том, что член встает не до конца или не стоит, что делать, нередко звучит после чрезмерного употребления определенных медикаментозных средств. Антиандрогены блокируют работу половых гормонов, нарушая весь гормональный баланс в организме. При тяжелых болезнях, когда препараты необходимы, приходится делать выбор в пользу их лечения в ущерб сексуальным возможностям.

Иллюстрация 2

Опасными могут стать лекарства с подавлением определенных мозговых функций. Подобное угнетающее воздействие на головной мозг оказывают алкогольные напитки и наркотики. Чрезмерный прием алкоголя становится частой причиной плохой эрекции, так как он тормозит формирование возбуждающего импульса. Отрицательно воздействует алкоголь и некоторые лекарства на периферическую нервную систему (подробнее тут). С большой осторожностью рекомендуется назначать антигистаминные средства, если член дает сбои. Курс приема Димедрола для мужчин не должен превышать 13-14 дней.

Поражение кровеносных сосудов

Поражение кровеносных сосудов является распространенной причиной плохой эрекции. Эректильная дисфункция происходит при патологиях во входящих артериях или выходящих венах. При артериальных нарушениях член встает редко и только после продолжительного возбуждения, а вот при венозных повреждениях, наоборот, пенис встает быстро, но эрекция может неожиданно прекратиться в самый неподходящий момент. Сосудистые факторы провоцируются такими заболеваниями: эндартериит, атеросклероз и аневризма аорты, варикоз вен. Такое явление может стать результатом травм органов малого таза и промежности. Особенно сильное влияние на сосуды оказывает сахарный диабет.

Психологический фактор

Эректильная способность мужчины определяется и особенностями его психики. Психологические причины могут задавать сексуальные возможности: отсутствие эрекции, неполная или прерывистая эрекция. Основные факторы: депрессии, стресс, психологическая или физическая усталость, конфликтная ситуация с женщиной, сексуальная несовместимость. Сексуальная проблема иногда появляется в результате различных фобий (например, страх венерического заражения). Не следует сбрасывать со счета и условия, в которых осуществляется половой контакт (духота, теснота, запахи и т.д.)

Картинка 3

В сексопатологии отдельно выделяется специфический вид: селективная эректильная неспособность, когда проблема возникает с одной партнершей при нормальном процессе с другими женщинами. Поэтому сексопатологи иногда рекомендуют смену партнерши для проверки существования селективной эрекции. Неожиданное пропадание эрекции во время сексуальных утех может обуславливаться затянувшимся неудовлетворенным возбуждением — сексуальной усталостью.

Психологическая помощь может потребоваться при исчезновении эрекции во время натягивания презерватива. Такое явление, на самом деле, достаточно распространено, а исправить положение может помочь женщина, если именно она применит контрацептив. Существует такое понятие, как лабильная мужская психика: одна неудачная попытка ведет к чрезмерному волнению и в других ситуациях, что порождает новую эректильную дисфункцию. Таким образом, у мужчины может развиться чувство собственной сексуальной неполноценности.

Что делать, если член не стоит?

Пенис плохо стоит, что предпринять? — это вопрос, который лежит в физиологической, психолого-эмоциональной и чисто медицинской сферах. В том, что член не встает, нет ничего зазорного. С этой проблемой необходимо идти к врачу (андрологу, невропатологу, психиатру или сексопатологу) — возможно, что речь идет о серьезной патологии, которая требует своевременного лечения.

Современная фармакология предлагает различные медикаментозные средства для повышения общего тонуса, давления в артериях, укрепления мужского организма, нормализации эректильной функции.

Изображение 4

Наибольшее распространение нашли заводские препараты на основе растительных компонентов: женьшеня, элеутерококка, левзеи, золотого корня, заманихи, аралии, пантокрина.

Эти лекарственные составы имеют очень важное преимущество — они оказывают положительное влияние на мужскую потенцию и мужской организм в целом, при этом не обладая побочными эффектами.

Что делать, если не обеспечивается естественная эрекция члена? Можно принять препарат непосредственного воздействия, который повышает артериальный приток кровяной массы в кавернозные тела пениса — Йохимбе и Виагра. Эти средства способны лечить эректильную дисфункцию в 72-78% случаях. Высокая эффективность отмечается у препарата Аликапс.

В ряде случаев, когда особенно сильно воздействие психологических факторов, проблему помогают решить народные средства. С их помощью удается устранить нежелательное влияние депрессии, неврозов, стресса и т.д. Специалисты рекомендуют следующие народные средства:

  1. Лекарственный сбор: корень солодки, гравилат, змеиный горец, валериана, корень подорожника, петрушки, аралии, цветки календулы, плоды барбариса и аниса, листья вахты в равной пропорции заливается кипятком (20 г смеси на 700 мл воды) и настаивается 7-9 ч, употребляется по 100 мл 3 раза в сутки.
  2. Сбор: клубни ятрышника, корни элеутерококка, одуванчика, мох исландский, плоды шиповника, чабрец, полевой хвощ, рута, полынь, крапива, зверобой, спорыш, брусничные листья, цветки сирени, готовится и употребляется аналогично предыдущему настою.
  3. Сбор: цветки тысячелистника, календулы, боярышника, листья кипрея, шалфея, грушанки, березы, мелисса, чабрец, рута, гусиная лапчатка, семена ярутки, плоды фенхеля, корень пиона и петрушки (все в одинаковой пропорции) настаивается в кипятке (20 г смеси на 1 л воды), употребляется по 100 мл 4-5 раз в сутки.

Нарушение мужской потенции больно бьет по мужскому самолюбию и травмирует его нервную систему. Такие сбои требуют серьезного отношения при участии специалистов. Эректильная дисфункция — это болезненное состояние, которое требует лечения даже в случае, когда причины не связаны с патологией.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кофе и потенция: что важно знать мужчине

Кофе – неотъемлемая часть ежедневного рациона большинства современных мужчин. Если раньше этот напиток был доступен лишь людям, которые живут рядом с плантациями, выращивающими кофейные зерна, а также богатым и аристократии, то сегодня себе кофе разных сортов и видов может позволить любой желающий.

  • Полезные свойства кофе
  • Действие кофе на организм
  • Негативное влияние кофе
  • Какой кофе лучше пить
  • Противопоказания к применению кофе
  • Заключение

Кофе и потенция: что важно знать мужчине

Специалисты уверены, что кофе и потенция у мужчин взаимосвязаны, но не пришли к единому мнению, вреден ли этот напиток или же наоборот является стимулятором хорошей эрекции.

Полезные свойства кофе

Химический состав кофе богат различными по своему действию на организм веществами. Причём их количество и процентное соотношение варьируется в зависимости от сорта и качества напитка. Основными его компонентами являются такие вещества:

  1. Кофеин. Это самое известное вещество, входящее в кофе. Именно оно обладает мощным тонизирующим и возбуждающим действием, повышает выносливость и умственную активность, устраняет боль. Человек даже после чашки кофе испытывает прилив сил и энергии, бодрости, может вновь заниматься тем, на что, казалось бы, уже не осталось сил.
  2. Тригонелин. Это вещество придаёт кофе его неповторимый аромат. Один запах этого напитка способен вызвать бодрость и прилив сил, снять усталость и повысить настроение. При обжаривании кофейных зёрен часть тригонелина, содержащегося в них превращается в никотиновую кислоту, которая принимает участие во многих обменных процессах в организме.
  3. Хлорогеновая кислота. Это вещество присутствует только в необработанных кофейных зёрнах и при обжаривании практически полностью распадается. Но другие органические кислоты, присутствующие в кофе, например, лимонная, яблочная, остаются в неизменном виде и способствуют улучшению работы ЖКТ.
  4. Танины. Это сложнейшие органические вещества, которые распадаются при совместном потреблении молочных продуктов. Именно по этой причине кофе с молоком теряет свою горечь и приобретает совершенно иной уникальный вкус.

Кроме того, в составе натурального кофе высокого качества содержится масса микроэлементов и витаминов. Особенно богат этот напиток кальцием, калием, железом, фосфором. Все эти вещества способствуют укреплению иммунной, нервной и сердечно-сосудистой системы, повышают жизненный тонус и скорость обменных процессов.

Действие кофе на организм

Кофе повышает потенцию за счёт улучшения общего состояния здоровья и снятия чувства усталости. Также напиток положительно сказывается на сексуальном влечении. Во многих странах кофе считается мощнейшим по своей силе афродизиаком и стимулятором эрекции.

Его рекомендуется пить за 15-20 минут до предполагаемой близости для обеспечения полной и стойкой эрекции, усиления ощущений во время секса и увеличения длительности и качества полового акта.

Кофе и потенция: что важно знать мужчине

Кроме того, кофе значительно снижает интенсивность симптомов аллергических реакций, притупляет боль, снимает спазмы, запускает процессы регенерации тканей, активизирует обменные процессы.

Важно! Влияние кофе на потенцию проявляется практически сразу после выпитой чашечки натурального качественного и правильно сваренного напитка. Правда, эффект длится не долго. Обычно это 1-2 часа. Но некоторые мужчины отмечают бодрость от чашки кофе, которая не проходит и в течение 4-6 часов.

Негативное влияние кофе

Но многие специалисты не зря задаются вопросом, вреден ли кофе для потенции. При слишком частом употреблении этот напиток способен привести к серьёзным негативным последствиям в организме мужчины:

  1. Ухудшение работы сердечно-сосудистой системы. Из-за слишком крепкого напитка возможно сильное повышение артериального и внутричерепного давления, что отрицательно сказывается и на потенции, и на работе других органов и систем. Если к регулярному потреблению кофе добавляется наличие болезней сердечно-сосудистой системы, например, атеросклероза, то возможен даже летальный исход и инвалидность на фоне развившегося инсульта или инфаркта.
  2. Кофе снижает потенцию. Многие специалисты утверждают, что употребление более 1-2 чашек кофе в сутки ухудшает потенцию мужчины, что особенно заметно в возрасте после 35-40 лет. К тому же, в ходе клинических исследований американские учёные выяснили, что в составе кофейных зёрен присутствует растительное вещество, по своему действию похожее на женский гормон эстроген. При регулярном попадании его в организм способно произойти значительное снижение выработки тестостерона, а также развиться изменение тела по женскому типу, например, может увеличиться грудь, появиться лишний вес.
  3. Ухудшение эмоционально-психического состояния. Если вы ещё сомневаетесь, что этот напиток может оказывать вред, находитесь на распутье в вопросе, как кофе влияет на потенцию у мужчин, то помните, что главное действующее вещество его – кофеин. Его полезные свойства проявляются лишь при потреблении в малых дозировках. А вот регулярное потребление нескольких чашек крепкого кофе в сутки в течение длительного времени способно усилить депрессию, увеличить тревожность и нервозность, привести к нервному истощению и бессоннице.
  4. Ухудшение работы всех органов и систем. Особенно от кофе страдает желудочно-кишечный тракт и опорно-двигательный аппарат. Клинические исследования доказали, что большие дозы кофе при регулярном потреблении способны нарушать работу желудка, вымывать полезные микроэлементы из костей и препятствовать поступающим с пищей полезным веществам нормально всасываться и распределяться организме.
  5. Возникновение зависимости. Как практически любой сильный стимулятор, кофе и другие напитки с кофеином со временем способны вызвать физическое привыкание. При большом стаже употребления крепкого кофе в больших количествах при отказе от напитка могут возникнуть сильные головные боли и состояние, сходное с наркотической ломкой.

Влияет ли кофе на потенцию негативно или же, наоборот, зависит, прежде всего, от вашего здоровья и других индивидуальных особенностей. В большинстве случаев 1 чашка кофе поможет значительно улучшить концентрацию внимания, проснуться или избавиться от усталости. Но 3 чашки и более этого напитка уже вредны для здоровья.

Какой кофе лучше пить

Каждый человек, любящий выпить кофе, имеет сои предпочтения в выборе сорта, степени обжарки и величины помола кофейных зёрен. По содержанию кофеина и молотый кофе, и растворимый практически одинаковы. Но в первом случае количество полезных веществ, положительно сказывающихся на потенции, значительно больше.

Поэтому для восстановления здоровья, употребления для повышения либидо и стойкой эрекции лучше использовать молотые зёрна. Причём самым полезным будет напиток в том случае, если вы самостоятельно в кофемолке измельчите их до нужной величины, а затем сварите в турке. Влияние кофе на потенцию, если он был сварен с помощью кофеварки или же кофемашины, по мнению специалистов, ниже.

Кофе и потенция: что важно знать мужчине

Любители кофе и некоторые врачи рекомендуют для усиления положительного эффекта в улучшении мужского здоровья добавлять в чашечку кофе щепотку молотой корицы, несколько ложек молока или сливок, а также специи, которые сами по себе  являются афродизиаками. Так напиток приобретёт необычный вкус и станет ещё полезнее.

Влияние кофе на потенцию мужчин велико. Но если вам нельзя пить этот напиток из-за наличия противопоказаний, то не переживайте. Вы можете вместо него употреблять цикорий, поджаренные, размолотые и сваренные как кофе косточки фиников.

Также для повышения жизненного тонуса и улучшения самочувствия можно выпить чашку не крепкого зелёного или черного чая без каких-либо синтетических добавок. Такая замена не навредит вашему здоровью, но также окажет положительное влияние на потенцию.

Противопоказания к применению кофе

Кофе вредно для потенции у мужчин в тех случаях, когда применять его противопоказано. Употреблять напиток в любом даже в самом маленьком количестве не стоит при наличии:

  • бессонницы и любых других проблем со сном;
  • заболеваний ЖКТ, в том числе язвенной болезни желудка;
  • сниженного зрения и болезней глаз;
  • повышенного артериального и внутричерепного давления;
  • сердечно-сосудистых заболеваний;
  • некоторых нервно-психических болезней, например, эпилепсии;
  • индивидуальной непереносимости продукта.

Не рекомендуется пить кофе по утрам на голодный желудок. Не желательно его пить позже, чем за 2 часа до отхода ко сну.

Важно! Частое употребление натурального кофе может снижать эффективность некоторых лекарственных препаратов. Например, антидепрессантов, снотворных и успокоительных. К тому же, злоупотребление кофеином способно повысить всасываемость и действенность некоторых медикаментов.

Заключение

Теперь вы знаете, как кофе влияет на потенцию у мужчин, чем этот напиток опасен и полезен. На самом деле, это стимулирующее и тонизирующее средство, известное с давних времён, при правильном употреблении и при отсутствии противопоказаний даёт больше пользы, чем вреда.

Поэтому время от времени позволяйте себя роскошь насладиться прекрасным ароматом и вкусом натурального качественного кофе. И помните, кофе – не лекарство, которое сможет вылечить какое-либо серьёзное заболевание, а эффект от него не продлится долго. Это напиток, требующий аккуратного применения и имеющий ряд противопоказаний.

Добавить комментарий