28 неделя

    На двадцать восьмой неделе ребенок уже может перевернуться головкой вниз - в сторону ближайшего выхода из вашего тела. Его вес сейчас около 1,2 кг. Он овладевает новыми навыками - например, мигает, кашляет и икает. Во сне у ребенка уже отмечаются фазы быстрого движения глаз - это значит, что он уже видит сны.

    Ваше тело в 28-й неделе беременности

    То, что ребенок поворачивается головой вниз, принимая положение, удобное для родов - это, безусловно, хорошая новость. Плохой новостью можно считать то, что в таком положении он может давить на седалищный нерв матери, который проходит через поясницу, бедра и ноги. Ишиас, распространенное среди беременных нарушение, может вызывать острые, стреляющие боли и/или покалывание и онемение в пояснице, ногах и бедрах. Лучшее, что можно сделать при ишиасе у беременных - смириться с мыслью, что эта боль может сохраняться до самых родов, в также надеяться, что ребенок немного изменит положение и разместится более удобным для вас образом. Лекарства не только вредны для беременных, но и малоэффективны при ишиасе, имеющем такую причину.

    Совет на 28 неделю беременности: запишитесь на занятия по подготовке к родам

    До родов еще далеко, но это время пройдет намного быстрее, чем кажется, так что начинать готовиться к ним не рано. Спросите совета у врача - он наверняка сможет порекомендовать вам хорошие курсы для беременных. Не откладывайте регистрацию на курсы, чтобы закончить их за несколько недель до предполагаемой даты родов. Желательно выбирать курсы, в которые входят занятия по уходу за новорожденными и грудному вскармливанию. У вас особые потребности? Существуют специальные программы для будущим мам, которые хотят родить естественным путем после кесарева, а также курсы, предназначенные для тех, кто ожидает более, чем одного ребенка. Есть даже интенсивные курсы, которые можно проходить в гостиницах за городом - они идеально подходят тем, кто продолжает работать и не может несколько раз в неделю ходить на обычные курсы. Выбирая курсы, убедитесь в том, что ваш инструктор имеет специальное образование и лицензию, которая дает ему право оказывать такие услуги.

    Выбор имени

    28-ая неделя беременности - самое время начать выбирать имя для ребенка. У некоторых родителей имя бывает готово заранее, другие долго спорят, прежде чем остановиться на чем-то. Наслаждайтесь этим процессом! Прислушивайтесь к предложениям друзей и родственников, но не забывайте, что окончательное решение только за вами. Изучите генеалогию вашей семьи - возможно, у кого-то из предков были очень интересные имена; а может быть, вы захотите назвать ребенка в честь кого-то из ныне живущих родственников или друзей.

    Рассмотрите как вариант имена любимых персонажей. Конечно, тут важно чувствовать меру - не стоит называть малыша замысловатыми именами или именами, которые прочно ассоциируются с определенными персонажами (ребенок вряд ли будет благодарен, если его назовут Фродо или Саурон). Но в русской классике и сказках есть много красивых имен, которые сейчас используются довольно редко. Впрочем, редкость имени не должны быть приоритетом - помните, что вы даете имя не ради себя, а для самого ребенка.

    Календарь беременности

    Выберите неделю беременности или триместр
    Триместр Недели беременности
    I 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
    II 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
    III 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41